Sức khỏe tinh thần toàn cầu đang trở thành vấn đề ngày càng nghiêm trọng. Báo cáo Phát triển Con người 2023/2024 của Chương trình Phát triển Liên hợp quốc chỉ ra rằng trong 10 năm qua, ngày càng nhiều người cảm thấy căng thẳng, lo lắng, buồn bã hoặc tức giận, và mức độ này đang ở mức cao nhất kể từ khi Gallup bắt đầu khảo sát.
Tại Đại hội đồng Liên hợp quốc, Tổng Thư ký Antonio Guterres cảnh báo: “Thế giới của chúng ta đang trở nên mất kiểm soát.” Dù lời cảnh báo này có vẻ u ám, nhưng cũng có ý kiến cho rằng chúng ta đang sống trong thời kỳ thịnh vượng chưa từng có. Steven Pinker, giáo sư tại Harvard, nhận định rằng sự tiến bộ của nhân loại là điều không thể phủ nhận.
Thế nhưng, nếu cả hai quan điểm đều đúng thì sao? Nếu sức khỏe tinh thần toàn cầu suy giảm trong khi chúng ta đang sống trong thời kỳ hoàng kim về phát triển và công nghệ, điều này thực sự là một nghịch lý đáng suy ngẫm.
Sức khỏe tinh thần không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân mà còn tác động trực tiếp đến nơi làm việc, nơi chúng ta dành phần lớn thời gian. Nghiên cứu của giáo sư Christine Porath từ Đại học Georgetown chỉ ra rằng căng thẳng gia tăng là nguyên nhân khiến môi trường làm việc ngày càng thiếu văn minh. Theo báo cáo State of the Global Workplace 2024, 41% nhân viên cho biết họ đang chịu “rất nhiều căng thẳng.” Đáng chú ý, mức độ căng thẳng này phụ thuộc rất lớn vào cách quản lý tổ chức.
Nhân viên tại những nơi có quản lý kém gặp căng thẳng cao hơn 60% so với những nơi có quản lý tốt. Thậm chí, những người làm việc dưới sự quản lý kém báo cáo mức độ căng thẳng cao hơn cả những người đang thất nghiệp.
Các nhà lãnh đạo cũng không miễn nhiễm với vấn đề này. Một phần tư số lãnh đạo cảm thấy kiệt sức thường xuyên, và hai phần ba thừa nhận đôi khi rơi vào trạng thái này. Dù nhiều tổ chức đã cố gắng cải thiện tình hình bằng các ứng dụng sức khỏe hoặc khóa học quản lý căng thẳng, nhưng nghiên cứu của Đại học Oxford cho thấy hiệu quả của những giải pháp này rất hạn chế. Thậm chí, trong môi trường làm việc có quản lý kém, các giải pháp như thiền hay chánh niệm có thể phản tác dụng.
Giải pháp hiệu quả hơnThay vì tập trung vào các giải pháp mang tính cá nhân, nghiên cứu của Oxford khuyến nghị các tổ chức nên áp dụng các sáng kiến mang tính hệ thống như:
– Cải thiện lịch làm việc.
– Áp dụng thực hành quản lý tốt hơn.
– Tối ưu hóa thiết kế công việc.
Điều này đồng nghĩa với việc thay đổi cách quản lý tại nơi làm việc, hướng tới xây dựng môi trường làm việc lành mạnh, tích cực hơn. Như Báo cáo State of the Global Workplace 2024 đã nhấn mạnh, cải thiện cách tổ chức được vận hành chính là chìa khóa để giảm bớt căng thẳng không cần thiết và giải quyết cuộc khủng hoảng sức khỏe tinh thần toàn cầu.
Một môi trường làm việc có quản lý tốt không chỉ giúp nhân viên giảm căng thẳng mà còn góp phần xây dựng một thế giới làm việc bền vững hơn.
Theo nguồn: Gallup
